Probabilmente saprete che gli acidi grassi omega-3 sono importanti per una serie di processi nel nostro corpo. Sebbene sia possibile trovare grandi quantità di omega-3 nel pesce azzurro e nelle alghe, non molte persone ne assumono a sufficienza regolarmente per sperimentare i pieni benefici di questo acido grasso nutriente. Pertanto, integrare con un olio di pesce ad alta concentrazione è un ottimo modo per assicurarsi di assumere abbastanza omega-3. Per questo motivo abbiamo formulato un nuovo olio di pesce ad alta concentrazione, l'Omega-3 50/20, da aggiungere alla nostra gamma Nutravita. Utilizzando olio di pesce puro e naturale nelle nostre capsule molli, ogni dose fornisce un'alta concentrazione di EPA (acido eicosapentaenoico) 1000 mg e DHA (acido docosaesaenoico) 400 mg (rispettivamente 50% e 20%).

Cosa sono i grassi Omega-3?

Gli acidi grassi omega-3 sono elementi costitutivi essenziali per il nostro corpo. Esistono tre principali acidi grassi omega-3:

• ALA (acido alfa-linolenico)
• EPA (acido eicosapentaenoico)
• DHA (acido docosaesaenoico)

L'ALA è definito un acido grasso essenziale perché non può essere prodotto dal nostro corpo e, pertanto, dobbiamo assumerlo attraverso il cibo. L'ALA si trova principalmente negli oli vegetali come l'olio di semi di lino, l'olio di soia, nonché nei semi di chia e nei semi di canapa.

Per quanto riguarda gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA, è possibile trovarne una grande quantità nelle alghe e nel pesce azzurro. Non solo aiutano il corpo a funzionare correttamente, ma sono anche noti per nutrire, sostenere e lenire il corpo con i loro effetti antinfiammatori. Sia il DHA che l'EPA contribuiscono alla normale funzione cardiaca mantenendo normali livelli di pressione sanguigna e trigliceridi nel sangue. Il DHA da solo contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale visione. Inoltre, l'assunzione materna di DHA contribuisce al normale sviluppo degli occhi e del cervello del bambino durante la gravidanza.

Mentre la maggior parte di noi assume abbastanza ALA dalla nostra dieta, circa il 96% della popolazione mondiale non assume abbastanza EPA e DHA. Per aiutarvi a raggiungere il vostro fabbisogno giornaliero di omega-3, perché non provare il nostro integratore di omega-3 ad alta concentrazione? È un modo semplice per assicurarsi di assumerne a sufficienza, ed è particolarmente utile per coloro che faticano a mangiare abbastanza pesce regolarmente. Inoltre, è un modo davvero facile per sperimentare i benefici che gli omega-3 offrono, assumendo solo 2 capsule molli al giorno. Ottenere l'assunzione ottimale di omega-3 non è mai stato così facile!