Il lino, conosciuto anche come semi di lino, è una delle colture più antiche conosciute dall'umanità. Ricco di fibre, vitamina B1, magnesio, lignani (un tipo di fitoestrogeno), vitamina E e acidi grassi omega-3, il lino è un'aggiunta nutriente a qualsiasi dieta! Il lino è proprio la star del nostro nuovo prodotto! Utilizzando una delle fonti vegetali più ricche di acidi grassi Omega 3 della natura, abbiamo prodotto softgel di olio di semi di lino spremuti a freddo, vegani e ricchi di una serie di proprietà che promuovono la salute.

Quali sono quindi i benefici dell'olio di semi di lino?

Beh, l'olio di semi di lino è un modo facile e conveniente per aumentare l'assunzione giornaliera di acidi grassi omega-3, 6 e 9. Essendo una delle fonti più ricche di omega 3 di origine vegetale, ogni capsula contiene alti livelli di acido alfa-linolenico. Infatti, l'olio di semi di lino contiene quasi il doppio della quantità di acido alfa-linolenico rispetto all'olio di pesce!

I maggiori benefici per la salute dei semi di lino derivano dalla presenza di acido alfa-linolenico. Vari studi hanno scoperto che l'acido alfa-linolenico nell'olio di semi di lino può giocare un ruolo nella diminuzione dei livelli di lipoproteine a bassa densità, note anche come colesterolo "cattivo", ed è quindi essenziale per un cuore sano. L'acido alfa-linolenico ha dimostrato di contribuire al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue con un'assunzione giornaliera di 2 grammi.

Dato che le diete occidentali moderne sono tipicamente povere di omega 3 antinfiammatori, l'olio di semi di lino è certamente un modo semplice per aumentare l'assunzione di quegli importantissimi omega 3! Oltre ad essere antinfiammatori, gli omega 3 giocano un ruolo chiave nella formazione delle membrane cellulari, possono aiutare a ridurre il rischio di condizioni cardiovascolari (come ictus e insufficienza cardiaca), migliorano la digestione, sono necessari per supportare la fase di pre-concepimento e per tutta la gravidanza, e potrebbero persino aiutare a potenziare la memoria!

I nostri integratori di olio di semi di lino sono un'ottima alternativa per vegetariani e vegani o anche per coloro che semplicemente non amano il retrogusto di pesce che si ottiene assumendo oli di pesce. Consigliamo anche di assumere la nostra formula Vegan Omega 3 Nutravita insieme all'olio di semi di lino, che fornisce una ricca quantità di acidi grassi omega-3 a catena lunga (EPA e DHA) per supportare anche la normale funzione del cuore.